国际刊号:ISSN1008-4037    国内刊号:CN50-1004/D

2022年5期

“刘畊宏女孩”注意了 过度运动尽头可能是骨科

新华社

近段时间,跟着刘畊宏跳操成了很多人居家健身的首选,其中最火的当属以《本草纲目》为背景音乐的瘦身减脂操。但是,“跟练五分钟,脚肿了”“运动过激导致黄体破裂进医院”,诸如此类的新闻开始频频出现。专家表示,一些患者平时没有运动的习惯,突然进行高强度锻炼,容易造成延迟性肌肉酸痛的发生,过度跳操可能造成骨盆和下肢骨变形。